Facebookのおすすめが「言葉」で変わる。お店の投稿で気をつける4つのこと【2026年10月】
Metaは10月13日、Facebookのフィードとリールのおすすめを利用者が自分の言葉で調整できる「Your algorithm」を発表しました。しくみ、お店のページへの影響の考え方、今日からできる投稿の見直しを中小企業のSNS担当向けにまとめます。

この記事の要点
- Metaは2026年10月13日、Facebookのフィードとリールのおすすめを、利用者が自分の言葉で「もっと見たい」「減らしたい」と伝えて調整できる「Your algorithm」を発表した。
- 投稿の「…」メニューから使え、「興味あり」「興味なし」を押すと追加の質問が出ることがあり、Metaは大規模言語モデルで意図を読み取って同じ閲覧の中でおすすめに反映すると説明している。
- Metaの発表は「順次提供」とだけ書いており、国・言語ごとの提供時期や、ページ・事業者への影響については触れていない。
「Facebookページに投稿しても、フォロワーにすら見られていない気がする」。お店や会社のSNS担当から、よく聞く悩みです。Facebookのおすすめは、これまで「いいね」やコメント、動画をどれだけ見たかといった行動から、AIが自動で決めてきました。
そのおすすめを、利用者が自分の言葉で調整できるようになります。Metaは2026年10月13日、Facebookの新機能「Your algorithm」を公式ニュースルームで発表しました。「この話をもっと見たい」「これは減らしたい」と文章で伝えると、フィードとリールのおすすめがすぐに変わるしくみです。
この記事では、Metaの発表と海外の報道をもとに、何が変わったのか、お店のページを運用する立場からどう考えればよいのか、今日からできる投稿の見直しをまとめます(英語の記事を訳して要約しています)。
何が発表されたのか:「話しかけられる」おすすめ
Metaの発表によると、「Your algorithm」は次のような機能です。
- 場所:すべての投稿の「…」(3点)メニューにある。自分の興味のあるトピックを追加・管理できる専用の画面
- 対象:フィード(ホームの投稿一覧)とリール
- 言葉で伝える:投稿で「興味あり」「興味なし」を押すと、Facebookが追加の質問をすることがある。何が良かったのか・何が嫌だったのかを自分の言葉で答えられる
- すぐ反映:大規模言語モデル(LLM)が言葉の意図を読み取り、同じ閲覧の中でおすすめが変わる
Metaはこれを「実際に話しかけられるアルゴリズム」と表現しています。一方で、おすすめの順位には、これまでどおり「いいね」、コメント、視聴などの行動も使われると書いています。
Social Media Today(2026年10月13日)は、これまで推測されていた興味のトピックを、利用者が追加したり外したりできるようになる点を伝えています。Android Headlines(10月14日)は、Instagramにも似た機能があり、Threadsには「Dear Algo」という関連機能があると紹介しています。
提供時期について、Metaの発表は「順次提供している」とだけ書いており、国や言語の記載はありません。

そもそもFacebookのおすすめはどう決まっているのか
お店の投稿への影響を考える前に、Facebookのフィードの並び方をおさらいしておきましょう。Metaの透明性センターは、日本語でしくみを説明しています。
- 友達、フォロー中のページ、参加中のグループの投稿などから候補を集める
- 軽いモデルで約500件に絞り込み、さまざまな予測のスコアが高い順に並べる
- 予測には「スクロールで飛ばされそうか」「反応されそうか」「リンクがクリックされそうか」などがある
- 同じ種類の投稿ばかり続かないように、表示のバランスも調整する
そして、「興味あり」「興味なし」が押されると、その投稿と似た投稿の順位が一時的に上がったり下がったりすると説明されています。
つまり、これまでもFacebookは「この人はこういう投稿を見たがっているか」を予測して並べてきました。今回の発表は、その予測に利用者の言葉という新しい手がかりが加わるということです。
何が変わるのか:お店のページにとっての意味
ここからは当マガジンの見方です。Metaの発表は、ページや事業者への影響には触れていません。そのうえで、お店の投稿を考えるときのポイントを整理します。
1. 「何の話か」が伝わる投稿が有利になりやすい
利用者が「近所のカフェの話をもっと」「料理のレシピを増やして」のように言葉で伝えるなら、AIは投稿の中身がその希望に合うかを判断することになります。何の話か分かりにくい投稿より、テーマがはっきりした投稿のほうが、希望に合う投稿として扱われやすいと考えられます。
2. 「興味なし」の重みが増す可能性がある
これまで「興味なし」は押すだけでしたが、これからは「なぜ嫌だったのか」まで伝えられます。たとえば「宣伝ばかりの投稿は減らして」と言われると、似た投稿もまとめて見られにくくなるかもしれません。毎回の投稿が売り込みだけになっていないかは、見直しておきたいところです。
3. ただし、使う人は多くないかもしれない
Social Media Todayは、利用者が設定を自分で変えることはあまり多くないという見方も示しています。この機能で、すぐにお店の投稿の届き方が大きく変わるとは限りません。慌てて方針を変えるより、もともと大事だった基本を固めるのが現実的です。
今日からできる4つの見直し

1. 1投稿1テーマにする
「新メニューの紹介と、臨時休業のお知らせと、求人」を1つの投稿にまとめると、何の話か分かりにくくなります。テーマごとに分けて投稿しましょう。
2. 最初の1行・最初の数秒で何の話かを言う
文章なら1行目、動画なら最初の数秒で「何の話か」が分かるようにします。たとえば「【駅前のパン屋】今週から栗のデニッシュが始まりました」のように、誰の・何の話かを先に出します。Facebookのしくみは「スクロールで飛ばされそうか」も予測しているので、冒頭で興味を持ってもらうことは、言葉で調整する機能が来る前から大事でした。
3. お店の名前・地域・扱う商品を自然に入れる
利用者が「地元のお店の情報を増やして」「パンの話をもっと」と伝えたときに当てはまるよう、地域名や商品のジャンルを投稿文に自然に入れておきます。ハッシュタグを並べるより、文章の中で具体的に書くほうが読み手にも伝わります。
4. 反応の悪い型を減らし、役に立つ投稿を混ぜる
ページのインサイトで、反応が少ない投稿の型(値引きの告知だけ、画像1枚と一言だけ、など)を見つけたら、数を減らしましょう。代わりに、作り方・選び方・裏側の紹介など、見た人の役に立つ投稿を混ぜると、「宣伝ばかり」と思われにくくなります。
注意点
- 日本での提供時期は未発表:Metaの発表は「順次提供」とだけ書いています。日本のアプリでいつ使えるようになるかは、2026年10月24日時点で発表されていません
- 影響は公式には説明されていない:ページの投稿の届き方が増えるか減るかは、Metaは何も言っていません。「この機能で投稿が見られなくなる」といった断定的な情報には注意しましょう
- Instagramの同種の機能は別物として確認を:Instagramにも似た機能があると報じられていますが、提供の時期や範囲は報道によって食い違いがあります。Instagramの運用に当てはめるときは、アプリの画面と公式の案内で確かめてください
- 自分でも使ってみる:お店の担当者自身が「Your algorithm」を使ってみると、利用者がどんな言葉でおすすめを変えるのかが体感で分かります
まとめ
- Metaは2026年10月13日、Facebookのフィードとリールのおすすめを、利用者が自分の言葉で調整できる「Your algorithm」を発表した
- 「興味あり」「興味なし」のあとに追加の質問が出ることがあり、LLMが意図を読み取って同じ閲覧の中でおすすめに反映する。提供は順次で、国・言語の記載はない
- ページへの影響は公式には説明されていないが、「何の話か」がはっきりした投稿、宣伝だけにならない投稿という基本を固めておくのが現実的な備えになる
「何の話か伝わる動画」を続けて出すなら「カッテニ」
この記事で挙げた見直しは、どれも難しいことではありません。ただ、1投稿1テーマで、冒頭で何の話かを言い、役に立つ投稿を混ぜながら毎週続けるとなると、手が回らないお店がほとんどではないでしょうか。特にリールのような縦型ショート動画は、台本・撮影・編集の手間がかかります。
そこで、SNS運用をAIで自動化するアプリ「カッテニ」をご存じでしょうか。
カッテニは、縦型ショート動画の「考える・作る・出す」をまとめて進めます。
- 台本づくり:トレンドや再生回数を分析して、テーマ・台本・撮る素材をAIが提案。伸びている動画の台本の流れと編集スタイルをまねして、中身は自分の素材で作れます。冒頭で何の話かを伝える流れも、台本の段階で組み込めます
- 動画づくり:撮った素材から、テロップやBGMまで入った縦型ショートを自動で編集。作成時間はたった1分
- 投稿と改善:SNSごとに投稿文を作り、複数のSNSにまとめて予約。投稿後の数字を見て次の企画に反映します
人がやるのは、素材を撮ることと、できあがった動画を確認することだけです。
実際に出ている数字
カッテニを開発している株式会社Sunshoreの代表は、カッテニを使って10アカウントをひとりで運用しています(2026年10月13日時点、使い始めて約1週間)。
- これまで平均200回ほどの再生だったアカウントで、カッテニで作った1本目が2.6万回再生
- ほかにも、Instagramで1万回を超えた動画が3本(17,972回・17,054回・11,145回。2026年10月25日時点)
- 10アカウント分の作業時間は週1〜2時間ほど
※一例で、成果を保証するものではありません。
飲食店、美容サロン、会社紹介など、業種を問わず縦型ショートを作れます。作例はカッテニのトップページで見られます。
まずは無料で試せる
カッテニには無料のフリープランがあり、すぐに試せます。パソコンならブラウザから、スマホならアプリから始められます。まずはお店の素材で1本、作ってみてください。
よくある質問
日本でも使えますか?
Metaの発表は「順次提供している」と書いているだけで、国や言語の記載はありません。2026年10月24日時点で、日本のFacebookアプリでいつ使えるようになるかは発表されていません。自分のアプリで、投稿の「…」メニューに新しい項目が出ているかを確かめてください。
お店のページの投稿が見られにくくなりますか?
Metaはページや事業者への影響について何も説明していません。そのため、見られやすさが上がるか下がるかは言えません。ただ、利用者が「◯◯の話を増やして」「◯◯は減らして」と言葉で伝えるようになるなら、投稿が何の話なのかがはっきりしているほうが、その希望に合わせて届けられやすいと考えられます(当マガジンの見方です)。
フォローしてくれている人にも見られなくなることはありますか?
Metaの透明性センターによると、Facebookのフィードは友達、フォロー中のページ、参加中のグループの投稿などから候補を集め、反応やスキップの予測で並べています。「興味なし」が押されると、その投稿と似た投稿の順位が一時的に下がると説明されています。フォローされていても、毎回必ず上に出るわけではありません。
今日からできることは何ですか?
①1投稿1テーマにする ②最初の1行や動画の最初の数秒で何の話かを言う ③お店の名前・地域・扱う商品を投稿文に自然に入れる ④反応の悪い型の投稿を減らす、の4つです。どれもFacebookに限らず、InstagramやTikTokでも役に立ちます。
参考にした情報源
- Your Algorithm, Your Words: New Ways to Shape What You See on Facebook(Meta(公式ニュースルーム)・2026-10-13)
- Facebook adds plain language algorithm controls(Social Media Today・2026-10-13)
- Facebook Now Lets You Customize Your Feed Algorithm Using Conversational AI(Android Headlines・2026-10-14)
- FacebookフィードのAIシステム(Meta 透明性センター・2026-10-24)


