AIで作った動画にラベルは必要？インスタ・TikTok・YouTubeの表示ルール【2026年10月】

画像生成AIで新メニューのイメージを作る、動画生成AIでお店の外観が動く映像を作る、AIの声でナレーションを入れる。AIで動画を作ることは、小さなお店や会社でも当たり前になってきました。

そこで出てくるのが、「AIで作った動画には、何か表示を付けないといけないの？」という疑問です。付けないと削除される？付けると再生回数が下がる？と、迷っている担当者も多いのではないでしょうか。

2026年10月には、Instagramの責任者アダム・モセリ氏が、AIで作られたコンテンツへの対応について発言し、Social Media Today（10月19日）が伝えました。この記事では、その発言と、Instagram（Meta）・TikTok・YouTubeの公式ルールをもとに、どんなときにラベルが必要で、どう付ければよいのかを整理します（英語の資料は訳して要約しています）。

何が起きたのか：Instagramの責任者が「AIのまね」に懸念

Social Media Todayによると、きっかけは、あるアーティストが「自分の作品をまねたAIコンテンツがInstagramで広まっている」とThreadsで訴えたことでした。モセリ氏の発言の要点は次のとおりです。

• AIで作られたコンテンツをすべて禁止するのは現実的ではない
• AIで作ったという理由だけで、表示（リーチ）を減らしてはいない。おすすめは見る人が好むものを出すしくみで、ときには間違えることもある
• 一方で、AIを使って他のクリエイターの作品をまねる流れは「とても心配している」とし、対応を検討している
• AIコンテンツへのラベルを増やし、投稿者が自分でAIの表示を付けることを促していく

具体的な時期や新しいルールの中身は、2026年10月25日時点で発表されていません。ただ、「AIだから不利」ではなく、「AIであることを隠す」「AIで他人の作品をまねる」ことが問題にされているという方向ははっきりしています。

3つのSNSのルールを比べる

各社のルールは細部が違いますが、考え方はほぼ共通しています。「見た人が本物だと思ってしまうような、リアルなAIの映像・音声」には表示を付ける、ということです。

YouTube：アップロード時に「AI の使用」を選ぶ

3社のなかで、日本語の説明がいちばん具体的なのがYouTubeです。YouTubeヘルプでは、YouTube Studioでアップロードするときに「AI の使用」で「はい」か「いいえ」を選ぶよう案内しています。

開示が必要な例として挙げられているのは、実在の人物が言っていないことを言ったように見せる動画、実在の場所にAIの映像を足した動画、実在の街に竜巻が向かうような「本当に起きたように見える」動画、AIで作った音楽などです。

反対に、開示が不要な例も細かく書かれています。

• ユニコーンや宇宙を漂う人など、明らかに現実ではない内容
• 美顔、色の調整、特殊効果などの軽い編集
• 字幕づくり、画質を上げる処理、映像や音声の修復
• 台本、サムネイル、タイトルのアイデア出しなどの制作支援
• 自分の声をクローンしたナレーションや吹き替え

また、YouTubeのAIツールで作ったもの、C2PAという「どう作られたか」の情報が付いたもの、YouTubeのシステムがAIで作られたと判断したものには、自動でラベルが付くことがあります。開示しても視聴制限や収益化の資格には影響しない一方、繰り返し意図的に開示しない場合は、削除やYouTubeパートナープログラムの停止などの措置もありえると書かれています。

TikTok：完全にAI生成・大きくAI編集したものにラベル

TikTokは2023年9月19日、投稿者が自分でAIのラベルを付けられる機能を発表しました。対象は「完全にAIで生成した、または大きくAIで編集した」コンテンツで、リアルな画像・音声・動画を含むAIコンテンツにはラベルを付けることを求めています。ラベルのほか、ステッカーや説明文での開示も認めています。

さらにTechCrunch（2024年5月9日）によると、TikTokはContent Credentials（C2PA）の情報が付いたコンテンツに、自動で「AI-generated」ラベルを付け始めました。他社のAIツールで作った画像や動画でも、その情報が残っていればラベルが付くということです。

Instagram（Meta）：「AI info」ラベルと自己申告

Metaは2024年4月にAIコンテンツのラベル方針を発表し、その後の更新で、ラベルの名前を「Made with AI」から「AI info」に変えました。ラベルを付ける手がかりは、他社のAIツールが埋め込む業界標準の目印と、投稿者自身による申告です。AIで編集しただけのものは、投稿の上ではなくメニューの中に表示されるようになっています。また、大事な話題で人を欺く危険が特に高いものには、より目立つラベルを付けるとしています。

投稿者が自分でラベルを付ける方法は、Instagramヘルプセンターに「InstagramでAI生成コンテンツにラベルを付ける」としてまとまっています。この機能はスマホ・タブレットのアプリで使え、パソコンからは使えないと案内されています。

日本の事業者はどう判断すればいいか

ここからは当マガジンの見方です。お店や会社の動画づくりでよくある使い方を、ラベルが要るかどうかで分けると、次のようになります。

ラベルはふつう要らない使い方

• AIに台本や投稿文、タイトルを考えてもらう
• 自分で撮った映像を、AIで自動編集する（カット、テロップ、BGM）
• AIで字幕を付ける、画質や音声を整える

ラベルを付けておきたい使い方

• 動画生成AIで、実在のお店や商品が動いているように見えるリアルな映像を作る
• 写真のようにリアルなAIの人物（アバター）を出演させる
• 実在の人の声や顔をAIで再現する（本人の許可がないものはそもそも避ける）
• AIで作った「お客様の声」風の映像。誤解を招くので、ラベルの前に作らないほうがよい

迷ったときの基準は、「見た人が、本当に撮った映像だと思い込んでしまうか」です。思い込むおそれがあるなら、ラベルを付けておきましょう。YouTubeは開示しても収益化の資格に影響しないと説明し、Instagramの責任者もAIだからという理由で表示を減らしてはいないと話しています。付けて大きく損をする場面は少ないと考えられます。

注意点

• ツールが付けた情報で自動的にラベルが付くことがある：C2PAの情報は、AIツールで作った画像や動画に埋め込まれていることがあります。自分では付けていないのにラベルが出たら、それが理由かもしれません。YouTubeでは、誤って付いた自動ラベルは多くの場合「いいえ」に変えられますが、C2PAの情報によるものなどは変更できないとされています
• 予約投稿ツールを使うときは設定を確認：AIのラベルは各SNSのアプリで付ける項目です。外部のツールから予約投稿する場合、ラベルの設定ができるかどうかはツールによって違うので、確かめておきましょう
• ラベルを付けても、他人の作品のまねは許されない：モセリ氏が問題にしているのは、まさにこの点です。AIで他のクリエイターの作品や、有名なキャラクター、実在の人物をまねた動画は、ラベルの有無にかかわらず避けましょう
• ルールは変わる：Instagramはラベルを増やす方針を示しており、今後ルールが変わる可能性があります。この記事は2026年10月25日時点の公式情報にもとづいています。法律上の扱いが気になる場合は、専門家に相談してください

まとめ

• 3つのSNSとも、「本物だと思われるようなリアルなAIの映像・音声」に表示を求めるという考え方は共通している。台本づくりや軽い編集、字幕にAIを使っただけなら、基本的にラベルは要らない
• YouTubeは「AI の使用」の開示、TikTokはAI生成ラベル、Instagramは「AI info」ラベルと投稿時の自己申告。C2PAの情報から自動でラベルが付くこともある
• Instagramの責任者は「AIだから表示を減らしてはいない」と説明する一方、AIで他人の作品をまねる流れを強く心配している。隠さない・まねない、が基本になる

自分の素材でAI動画を作るなら「カッテニ」

AI動画のラベルで迷う場面の多くは、「AIでゼロから映像を作る」ときです。ただ、お店の魅力を伝えるのに一番強いのは、やはり実際のお店・商品・人を撮った映像ではないでしょうか。とはいえ、撮った素材を毎回編集して投稿文を考え、複数のSNSに出し続けるのは大変です。

そこで、SNS運用をAIで自動化するアプリ「カッテニ」をご存じでしょうか。

カッテニは、自分で撮った素材を使って、縦型ショート動画の「考える・作る・出す」をAIがまとめて進めます。

• 台本づくり：トレンドや再生回数を分析して、テーマ・台本・撮る素材をAIが提案。伸びている動画の台本の流れと編集スタイルをまねして、中身は自分の素材で作れます
• 動画づくり：撮った素材から、テロップやBGMまで入った縦型ショートを自動で編集。作成時間はたった1分
• 投稿と改善：SNSごとに投稿文を作り、複数のSNSにまとめて予約。投稿後の数字を見て次の企画に反映します

映像そのものはお店の本物の素材なので、「本物そっくりのAI映像」を作るわけではありません。AIに任せるのは、台本・編集・投稿の手間の部分です。

実際に出ている数字

カッテニを開発している株式会社Sunshoreの代表は、カッテニを使って10アカウントをひとりで運用しています（2026年10月13日時点、使い始めて約1週間）。

• これまで平均200回ほどの再生だったアカウントで、カッテニで作った1本目が2.6万回再生
• ほかにも、Instagramで1万回を超えた動画が3本（17,972回・17,054回・11,145回。2026年10月25日時点）
• 10アカウント分の作業時間は週1〜2時間ほど

※一例で、成果を保証するものではありません。

飲食店、美容サロン、会社紹介など、業種を問わず縦型ショートを作れます。作例はカッテニのトップページで見られます。

まずは無料で試せる

カッテニには無料のフリープランがあり、すぐに試せます。パソコンならブラウザから、スマホならアプリから始められます。まずはお店の素材で1本、作ってみてください。