動画投稿者の72%がAIを活用。YouTube調査でわかった「自分が主役」のAI動画【2026年10月】

「AIで作った動画って、結局は手抜きに見られるのでは？」。SNS担当の方から、そんな声をよく聞きます。

ところが、YouTubeが2026年10月20日に公開したレポートを見ると、海外の投稿者の間ではもう少し違う使い方が広がっています。AIを「動画を楽に作る道具」としてだけでなく、自分を動画の主役にして、言葉にしにくい思いや趣味を見せる道具として使う人が増えているのです。

この記事では、YouTubeのレポートと公式ブログ、海外の報道をもとに、数字の中身と広がっている使い方を整理し、日本のお店や小さな会社がまねするときの使い方と注意点をまとめます（英語の資料を訳して要約しています）。

何が発表されたのか：YouTubeの生成AIレポート

YouTubeの社内チーム「Culture & Trends」は、公式ブログで、レポート「Human Creativity and AI」を公開しました。この1年の生成AI動画のトレンドを数百本規模で見直し、調査会社NRGと一緒に、ネットをよく使う14〜44歳の人たちに生成AIへの関心や考え方を聞いたものです。

レポートに出てくるおもな数字は次のとおりです。いずれもGoogle/NRGが2026年4月に米国で行った調査で、対象は過去1年に動画をネットに投稿した14〜44歳の人です。

• 72%：画像や動画の制作・編集にAIを使ったことがある（回答者694人）
• 61%：AIを使って自分を動画に登場させることに関心がある（回答者694人）
• 68%：AIで画像や動画を作ったことがある人のうち、自分が登場する動画をAIで作ったことがある（回答者482人）
• 66%：AIを使った動画を見て、新しいAIの技術を試してみたくなったことがある（回答者694人）

Social Media Today（2026年10月21日）も、生成AIへの懐疑的な見方がある中で、AIを制作に取り入れる投稿者が増えているとこのレポートを紹介しています。同時に、本人以外の人物をAIで動画に入れることは、誤った情報や誤解を招く表現につながるおそれがあるとも指摘しています。

広がっている3つの使い方

レポートは、生成AI動画のトレンドを3つのテーマに分けて紹介しています。

1. 自分を探る：変身・思い出の復元・気持ちの見える化

いちばん目立つのは、自分を登場させる使い方です。たとえば、体育の先生が生徒の目には医者や裁判官、スーパーヒーローに見える、という「デジタルお着替え」のトレンドが紹介されています。

ほかにも、子どものころの写真を動かして「小さいころの自分を抱きしめる」動画や、1枚しか残っていない祖父の写真をもとに、バイクに乗る姿や働く姿をカラーで描き直した例が挙がっています。言葉にしにくい気持ちを映像にすることで、コメントや返信動画が集まり、見る人との共感が生まれている、とレポートは説明しています。

2. 好きなことを広げる：スケッチを完成イメージに、ファンの世界に入る

2つ目は、趣味や好きなものを形にする使い方です。服のデザイナーを目指す人が、手描きのスケッチをもとに、完成した服がランウェイを歩く映像を作る例が紹介されています。ゲームの世界に入り込み、その中でお店を開いて食べる動画を配信している人もいます。

レポートでは、こうした制作に使われている道具として、Googleの画像・動画生成ツール（Nano Banana、Gemini Omni、Google Flow）の名前が挙がっています。

3. 大きな作品をつくる：「技術」より「その人らしさ」で選ばれる

3つ目は、SF・コメディ・日常ものなど、AIで自分の映像作品の世界をまるごと作るクリエイターです。少ない予算で、以前なら映画スタジオ並みの体制が必要だった作品を作り、一貫した作風でファンを集めている例が紹介されています。

レポートはここから、制作の技術が誰でも使えるようになるほど、見る人は技術のすごさではなく、その人ならではの視点や好み（キュレーションの目）を評価するようになると述べ、これを「演出（direction）の時代」と表現しています。

何が変わるのか：「AIかどうか」より「誰が、何を見せたいか」

レポートのまとめから、SNS担当が押さえておきたいポイントは3つです。

1. AIはすでに特別なものではない：米国の若い投稿者の7割が使ったことがある道具になっている
2. 人が主役の使い方が中心：自分を登場させる、自分の思い出や好きなものを見せる、という使い方が広がっている
3. 見る人は「透明さ」と「その人らしさ」を見ている：レポートは、AIで作っていることを隠さず、作り手の世界観にきちんと招き入れたときに、見る人はAIのコンテンツを楽しんで受け入れていると述べている

プラットフォームの扱いも、この流れと合っています。Instagramの責任者アダム・モッセーリ氏は、2026年10月の質問コーナーで、AIで作られたというだけで表示を減らすことはしていない、という趣旨を話しています（Social Media Today、2026年10月19日）。一方で、AIで作られたものはそうとわかるようにしたいとして、ラベルを増やし、投稿者が自分からAIの表示を付けたくなる仕組みを考えているとも述べています。

日本のお店はどう使うか：まねしやすい3つの型

米国の若い個人の話が中心ですが、「人が主役」「思いや好きなものを見せる」という考え方は、お店や小さな会社のアカウントにも使えます。お店のアカウントで大事なのは、本物と誤解されない使い方から始めることです。

型1：店主・スタッフの「変身」ネタ

レポートの「デジタルお着替え」と同じ発想です。たとえばパン屋さんなら「店主がもしパイロットだったら」「もし江戸時代のパン職人だったら」と、明らかに遊びだとわかる変身を見せ、最後に「でも本業はこれ」といつもの店頭の映像に戻します。人柄が伝わり、コメントももらいやすい形です。

型2：古い写真で「お店の歴史」を語る

祖父の写真を描き直した例のように、創業当時の写真やお店の古い写真をきれいにして、当時の話をナレーションで添えます。「AIで写真を補正しています」と一言入れておくと、見る人も安心して楽しめます。

型3：スケッチを完成イメージにして「どれがいい？」と聞く

服のスケッチをランウェイの映像にした例の応用です。新メニュー案、店内の模様替え案、新しいパッケージ案などのラフを完成イメージにして見せ、「どれを出してほしいですか？」とコメントで聞きます。お客さんを巻き込む企画になり、反応がよかった案を実際の商品づくりの参考にもできます。

どの型でも、最後は実物の映像で締めるのがポイントです。AIで興味を引き、実際のお店・商品・人で信頼してもらう、という組み合わせにすると、お店のアカウントらしさを保てます。

注意点

• 数字は米国の14〜44歳の投稿者のもの：72%・61%などは、2026年4月に米国で行われた調査の数字です。日本の投稿者や、お店の顧客層にそのまま当てはまるとは限りません
• 本物と誤解される使い方は開示する：YouTubeのヘルプは、実在の人物が言っていないことを言ったように見せる、実際に起きていない出来事をリアルに描くなどの改変・合成コンテンツは、アップロード時に開示するよう求めています。明らかに非現実的な内容や、軽い編集、台本・サムネイル・アイデア出しへのAI利用は、開示不要の例として挙げられています
• 商品の見た目をAIで変えない：料理や商品を実物よりよく見せる加工は、お客さんの信頼を失う原因になります。表示のルールに不安があるときは専門家に相談してください
• 他人の顔や写真は本人の同意を取る：スタッフやお客さん、家族の写真を使うときは、AIで加工することも含めて事前に了承をもらいましょう
• ほかの人の作品をまねしない：モッセーリ氏は、AIでほかの作り手の作品をまねする投稿に強い懸念を示しています。参考にするのは「型」までにして、中身は自分のお店の素材で作りましょう

まとめ

• YouTubeは2026年10月20日、生成AIと動画づくりのレポートを公開した。米国の14〜44歳の動画投稿者の72%がAIを使ったことがあり、61%が自分をAI動画に登場させることに関心があると答えた
• 広がっているのは、自分を登場させる、思い出や好きなものを形にする、という「人が主役」の使い方。レポートは、技術より「その人らしさ」が評価される時代になると述べている
• お店のアカウントでは、変身ネタ・お店の歴史・スケッチの完成イメージなど、本物と誤解されない型から始め、最後は実物の映像で締めるとよい

「その人らしさ」を出す動画を、続けられる形にする「カッテニ」

AIで面白い素材が作れても、台本を考え、編集し、投稿文を書いて、毎日投稿し続けるのは、お店の仕事をしながらだと大変です。レポートが言うように、これから評価されるのは「その人らしさ」ですが、それを伝える動画を出し続ける時間がない、という方も多いのではないでしょうか。

そこで、SNS運用をAIで自動化するアプリ「カッテニ」をご存じでしょうか。

カッテニは、技術的な作業をAIに任せて、あなたは「何を見せたいか」を決めることに集中できるアプリです。

• 台本づくり：トレンドや再生回数を分析して、テーマ・台本・撮る素材をAIが提案。伸びている動画の台本の流れと編集スタイルをまねして、中身は自分のお店の素材で作れます
• 動画づくり：撮った素材から、テロップやBGMまで入った縦型ショートを自動で編集。作成時間はたった1分です
• 投稿：SNSごとに投稿文を作り、複数のSNSにまとめて予約
• 分析と改善：投稿後の数字を見て、次の企画に反映

人がやるのは、お店や商品、スタッフを撮ることと、できあがった動画を確認することだけです。

実際に出ている数字

カッテニを開発している株式会社Sunshoreの代表は、カッテニを使って10アカウントをひとりで運用しています（2026年10月13日時点、使い始めて約1週間）。

• これまで平均200回ほどの再生だったアカウントで、カッテニで作った1本目が2.6万回再生
• ほかにも、Instagramで1万回を超えた動画が3本（17,972回・17,054回・11,145回。2026年10月25日時点）
• 10アカウント分の作業時間は週1〜2時間ほど

※一例で、成果を保証するものではありません。

飲食店、雑貨店、美容サロンなど、業種を問わず縦型ショートを作れます。作例はカッテニのトップページで見られます。

まずは無料で試せる

カッテニには無料のフリープランがあり、すぐに試せます。パソコンならブラウザから、スマホならアプリから始められます。お店の「らしさ」が伝わる1本を、まずは作ってみてください。